La Asanas de Yoga.

LAS ASANAS  (Posturas) DEL YOGA.

SGB_1El Yoga proviene de una antigua filosofía hindú que busca alcanzar la perfección espiritual; muchas personas practican el Yoga para relajarse o mantenerse ágiles.
Durante la práctica de las Asanas (Posturas de Yoga) podemos establecer un dialogo íntimo y silencioso con nuestro cuerpo, permitiéndonos explorar y aceptar nuestra realidad física.
Las Asanas proporcionan equilibrio entre el cuerpo y la mente, generando salud física y psíquica.

 

 

SGB_2CARMEN RAMOS

  • Profesora de Yoga
  • Masajista Ayurveda
  • Masaje Thailandés
  • Organizadora de encuentros de Yoga y senderismo.


 

yogaynaturaleza.worpress.com

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Un comentario sobre “La Asanas de Yoga.

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  1. Me encanta practicar yoga y especialmente haberme inicial izado con Carmen, que es una profesora que no sólo te introduce en este mundo, te aporta también dulzura, como disfrutar la vida a disfrutar de lo importante, es maravillosa

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